Quasi tutti ne hanno avuta almeno una: un brufolo. Di solito tutto inizia durante la pubertà, ma quello che la maggior parte delle persone non sa è che l'età media di chi soffre di brufoli è 27 anni. Ma cosa sono esattamente i brufoli? I brufoli sono infiammazioni localizzate della pelle, più precisamente delle ghiandole sebacee. Compaiono spesso sul viso, ma molte persone ne soffrono anche sulla schiena e sulle braccia (nella parte superiore).
Cos'è l'acne
L'acne è causata da ghiandole sebacee ostruite. Spesso la causa sono le fluttuazioni ormonali. Per questo l'acne compare frequentemente durante la pubertà. In particolare, un aumento del testosterone provoca un aumento della produzione di sebo. Fortunatamente, non tutti ne sono colpiti: è anche una questione di predisposizione genetica. C'è chi ha qualche punto nero e chi soffre molto di brufoli. In alcune persone l'acne rimane attiva anche dopo la pubertà. Un altro aspetto negativo dell'acne è che può lasciare brutte cicatrici. Fortunatamente, i trattamenti per l'acne sono oggi molto efficaci.
Schiacciare i brufoli
Schiacciare i brufoli da soli non è una buona idea. Un brufolo è un'infiammazione, quindi è pieno di batteri che si diffondono molto facilmente nel momento in cui la pelle è aperta. Inoltre, con la pressione esercitata si rischia di danneggiare la pelle attorno al brufolo, causando rapidamente la formazione di cicatrici. Naturalmente l'infiammazione deve essere eliminata, ma non schiacciando il brufolo. Se vuoi comunque che i brufoli vengano trattati, rivolgiti a uno specialista della pelle. Questi può svuotare le ghiandole sebacee ostruite in modo igienico. Uno specialista della pelle lavora in modo sterile, riducendo al minimo il rischio di diffusione dei batteri.
Brufoli sottocutanei
Un brufolo sottocutaneo non è piacevole e spesso fa male. Inizia spesso come un nodulo in profondità sotto la pelle. Poiché l'infiammazione è troppo profonda per emergere in superficie, ha tutto il tempo per diventare più grande e più dolorosa. I brufoli sottocutanei causano quasi sempre cicatrici, perché si aprono solo quando la pelle è talmente danneggiata da non riuscire più a sostenere la pressione dell'infiammazione sottocutanea. Si distinguono dagli altri brufoli perché non hanno una testa bianca o nera.
Dentifricio sui brufoli
Un rimedio spesso utilizzato contro i brufoli è il dentifricio. Si dice che farebbe seccare il brufolo e lo farebbe scomparire in pochissimo tempo. Tuttavia, il dentifricio fa più male che bene alla tua pelle. Il dentifricio contiene molta acqua ossigenata e bicarbonato di sodio. Questi ingredienti fanno seccare i brufoli, ma non solo: seccano anche la pelle circostante. Quando la pelle è disidratata, la barriera cutanea risulta danneggiata. La barriera cutanea è lo strato superficiale della pelle che la protegge. In questo modo si danneggia la pelle, rendendola ancora più vulnerabile. Quando la barriera cutanea è compromessa, si avverte spesso prurito e, grattandosi (spesso inconsapevolmente), si introducono nuovamente batteri nella pelle che causano una (nuova) infiammazione.
Brufoli sulla mandibola
Ultimamente si nota sempre più spesso che le persone soffrono soprattutto di brufoli lungo la linea della mandibola. Una possibile causa di questi brufoli è l'uso delle mascherine, fenomeno noto anche come maskné. Indossando una mascherina, la pelle viene coperta e si inumidisce a causa dell'aria espirata. Poiché la pelle si ammorbidisce, la barriera cutanea viene compromessa e i batteri hanno campo libero. In bocca ci sono innumerevoli batteri che possono insediarsi liberamente nella pelle danneggiata. Ecco il risultato: nuove infiammazioni. Assicurati quindi di indossare sempre una mascherina pulita, di sostituirla regolarmente e di lavarla a temperatura sufficientemente alta in modo che i batteri non abbiano più possibilità di proliferare. Evita anche di toccare spesso la mascherina con le mani, perché in questo modo i batteri presenti sulle mani si trasferiscono sulla mascherina e si diffondono rapidamente.
Cosa fare contro i brufoli
1. Importante: non usare un Detergente viso aggressivo. Detergi la pelle in modo delicato, con prodotti che rispettano la barriera cutanea. Pulisci la pelle con un prodotto da risciacquare. Le acque micellari sono molto popolari perché sono facili da usare, ma lasciano anche una parte dello sporco sulla pelle. Puoi evitarlo detergendo la pelle con un detergente da risciacquare: in questo modo elimini tutti i batteri dalla pelle.
2. Non usare acqua troppo calda sulla pelle, perché scioglie i grassi importanti che proteggono la pelle. L'acqua tiepida va benissimo.
3. Prenditi il tempo necessario per detergere la pelle a fondo. Se vai troppo in fretta, lo sporco non si scioglie e il viso non viene pulito correttamente. Massaggia il detergente sulla pelle per circa 30-45 secondi e poi risciacqua accuratamente. Non dimenticare anche la pelle del collo!
4. Non detergere la pelle né troppo spesso né troppo poco. Due volte al giorno è l'ideale per mantenere la pelle in equilibrio.
5. Rinforza la barriera cutanea con una buona Crema giorno e una buona Crema notte. Di giorno è meglio usare una Crema giorno con SPF opacizzante che protegga bene la pelle dalle influenze dannose come i gas di scarico e i raggi UV. Di notte la pelle non è esposta alle influenze esterne dannose, quindi è meglio usare prodotti con azione rigenerante.
6. Prenditi cura della pelle dall'esterno, ma anche dall'interno. Una buona alimentazione influisce molto sulla pelle. Analizza le tue abitudini alimentari e assicurati di assumere sufficienti vitamine.
7. Consulta un professionista. Uno specialista della pelle sa qual è il trattamento migliore per la tua pelle. Nessuna pelle è uguale all'altra e ogni pelle richiede un approccio diverso. Uno specialista può aiutarti e consigliarti i prodotti giusti.
Marchi come Dermalogica, IMAGE Skincare, Medex e Dr Eckstein hanno routine specifiche per la pelle impura.
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