Che cosa sono le smagliature?
Le smagliature sono cicatrici lineari sulla pelle che si formano quando la pelle viene stirata eccessivamente in determinati punti.
Sono causate principalmente da:
♣ Un rapido aumento di peso.
♣ Uno scatto di crescita durante la pubertà, la gravidanza o un'intensa crescita muscolare.
Dove compaiono più spesso le smagliature?
Le smagliature compaiono più spesso su addome, fianchi, cosce, glutei e seno. Di solito iniziano come strisce rosse, viola o rosa e con il tempo sbiadiscono in linee bianche o argentate.
Qual è la differenza tra smagliature e strie?
Sebbene i termini smagliature e strie vengano talvolta usati in modo intercambiabile, esiste una sottile differenza tra i due. Le smagliature si riferiscono specificamente alle cicatrici lineari che si formano per lo stiramento della pelle, mentre le strie è un termine più ampio che può includere anche altri tipi di cicatrici cutanee. Le strie possono ad esempio formarsi anche a seguito di tagli o ustioni.
Qual è la causa delle smagliature?
La pelle viene stirata eccessivamente in un tempo troppo breve in una zona localizzata. Il tessuto connettivo sottocutaneo subisce di conseguenza delle vere e proprie lacerazioni. Il sovrappeso, la gravidanza e una rapida crescita dei tessuti sono le cause principali. Le smagliature durante la pubertà sono più comuni e sono legate allo scatto di crescita che i giovani attraversano. Si localizzano prevalentemente sulla schiena e non sono collegate al sovrappeso.
Come si possono ridurre le smagliature?
Le smagliature non scompaiono mai completamente, ma esistono diverse misure che puoi adottare per ridurle e prenderti cura al meglio della pelle con smagliature.
♣ Idrata la pelle: un'idratazione regolare può aiutare a mantenere la pelle morbida ed elastica. Usa creme idratanti o oli ricchi di vitamina E, aloe vera o burro di cacao.
♣ Esfolia la pelle: esfoliare regolarmente rimuove le cellule morte e stimola il rinnovamento cutaneo. Questo può aiutare a ridurre l'aspetto delle smagliature. Usa uno scrub delicato o una spazzola esfoliante e ripeti il trattamento una o due volte a settimana.
♣ Stile di vita sano: una dieta equilibrata e un'attività fisica regolare contribuiscono a mantenere la pelle in salute. Mantenere un peso stabile ed evitare rapide fluttuazioni di peso può ridurre il rischio di smagliature.
♣ Trattamenti medici: esistono diversi trattamenti medici disponibili che possono aiutare a ridurre le smagliature, come la laserterapia, la microdermoabrasione, i peeling chimici e il microneedling. Consulta un dermatologo per sapere quale trattamento è più adatto alla tua situazione specifica.
Cosa fare contro le smagliature in gravidanza?
Le smagliature in gravidanza compaiono spesso su addome, glutei, gambe e seno. Circa il 70% delle donne incinte ne è interessato. Prevenire le smagliature in gravidanza è praticamente impossibile, ma puoi mantenere la pelle il più elastica possibile per limitare la comparsa di nuove smagliature.
Il nostro consiglio
♣ Usa ogni giorno un body oil o una lozione corpo e massaggia il corpo.
♣ Sostieni il pancione in modo adeguato per evitare che "penda": la forza di gravità eserciterebbe altrimenti una trazione extra sul tessuto connettivo.
♣ Presta attenzione all'alimentazione durante la gravidanza: mangia in modo sano cercando di non accumulare chili in eccesso.
♣ Idrata il corpo dall'interno bevendo a sufficienza: questo mantiene la pelle e il tessuto connettivo più elastici.
Quale unguento o crema usare per le smagliature?
Sebbene non esista una crema miracolosa che faccia scomparire completamente le smagliature, ci sono prodotti che possono nutrire la pelle e migliorare l'aspetto delle smagliature. Soprattutto in caso di smagliature iniziali, è consigliabile prendersene cura con costanza. Cerca prodotti che contengano ingredienti come retinolo (da evitare in gravidanza), vitamina C, acido ialuronico, collagene o estratto di centella asiatica. Questi ingredienti possono aiutare a stimolare la produzione di collagene e a migliorare l'elasticità della pelle.
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