Mantenere l'abbronzatura con questi 6 consigli!
1. Idrata
È importante assicurarsi che la tua pelle non si secchi: quando la pelle diventa secca, le cellule cutanee muoiono e l'abbronzatura svanisce più in fretta. Usa quindi sempre dopo l'esposizione al sole un after sun o una lozione corpo idratante, e continua a usarli anche nei giorni successivi. In questo modo mantieni la pelle morbida e idratata, così le cellule cutanee impiegano più tempo a morire.
È inoltre importante idratare la pelle dall'interno: bevi ogni giorno abbastanza acqua. Favorisci così una migliore circolazione, che mantiene la pelle in condizioni ottimali e la aiuta a non seccarsi.
2. Esfolia
L'esfoliazione va fatta prima di partire per le vacanze ed esporre la pelle al sole. Con lo scrub rimuovi le cellule morte dalla superficie del corpo e inizi ad abbronzarti con una pelle "nuova". Il sole riesce così a penetrare meglio nella pelle e a donarle una colorazione più profonda. Il modo migliore è iniziare a esfoliare una settimana prima della partenza, con due o tre sessioni di scrub.
Anche durante le vacanze è utile esfoliare la pelle almeno una volta, usando però uno scrub o un body scrub più delicato.
3. Proteggiti
Può sembrare strano, ma se vuoi goderti l'abbronzatura a lungo, assicurati di applicare sempre una crema solare. Questo rallenta il processo di abbronzatura, riducendo il rischio di scottarsi. Quando ti scotti, le cellule cutanee superficiali muoiono e la pelle inizia a squamarsi. Dopo qualche giorno torni ad avere una pelle chiara: un vero peccato se vuoi mantenere l'abbronzatura il più a lungo possibile.
Prenditi quindi il tempo necessario per abbronzarti. Più graduale è il processo, più a lungo potrai godertelo.
4. Mangia sano
Una pelle sana è fondamentale per un'abbronzatura bella e uniforme. Mangia quindi molta verdura e frutta, ricche di ingredienti che migliorano le condizioni della tua pelle e del tuo corpo. In particolare carote, cavolo e broccoli sono pieni di antiossidanti benefici per la pelle. E cosa c'è di meglio di un fresco smoothie al sole?
5. Attenzione a docce e bagni
Docce e bagni lunghi e caldi non fanno bene alla pelle: la disidratano. Come abbiamo già detto, la disidratazione è nemica dell'abbronzatura. Preferisci una doccia tiepida di qualche minuto e, dopo la doccia, applica una lozione corpo per idratare la pelle e proteggerla dalla secchezza.
6. Autoabbronzanti
Per quanto tu ti impegni, un'abbronzatura intensa come quella che si ottiene nei paesi soleggiati non dura un anno intero. Se vuoi goderti la pelle abbronzata anche in autunno e in inverno, prova un autoabbronzante! Usandolo due o tre volte a settimana, donerà alla tua pelle un colorito abbronzato naturale.
Consiglio: Vuoi potenziare l'effetto dell'autoabbronzante? Esfolia la pelle prima di applicarlo.
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