Quanto tempo ci vuole prima di vedere i risultati dalla tua routine di skincare?

"Quanto tempo bisogna aspettare prima di vedere i risultati della propria routine di skincare?"

Dipende ovviamente dal prodotto quando puoi vedere i risultati, e anche dalla combinazione di prodotti utilizzati. Allo stesso tempo, dipende anche dal problema cutaneo che vuoi affrontare e dalla presenza di una causa più profonda alla base di quel problema. Ecco innanzitutto alcuni punti da considerare.

Rughe profonde o occhiaie

Se vuoi trattare rughe profonde o occhiaie, dovrai avere pazienza prima di vedere dei risultati. Se invece si tratta di zone secche, pelle screpolata o pelle irritata, è molto probabile che con i prodotti giusti tu possa aspettarti risultati abbastanza rapidamente, nell'arco di 1 o 2 settimane.

Alimentazione e stile di vita

A questo si aggiunge anche la questione dell'alimentazione e dello stile di vita. Dormire male, mangiare male, consumare molto caffè, alcol e altro ancora ridurrà notevolmente i risultati di una buona routine di skincare rispetto a uno stile di vita più sano. Può sembrare un concetto già sentito mille volte, ma il nostro corpo non è solo la nostra pelle. Quello che vediamo all'esterno è spesso il riflesso di ciò che accade all'interno del nostro organismo.

Questi sono i consigli che vogliamo condividere con te per una skincare orientata ai risultati.

Una buona routine di skincare di base:

Una buona skincare di base è composta da: Detergente viso, Tonico viso, Crema giorno e Crema notte. Tutto questo, ovviamente, adattato al tuo tipo di pelle. Puoi inoltre arricchire la tua routine quotidiana con un Siero da applicare sotto la Crema giorno e notte, un Contorno occhi, una crema per collo e décolleté e una Maschera settimanale per un nutrimento extra.

Il Siero e la Maschera possono essere scelti in base alle esigenze della tua pelle. Si tratta di qualcosa di temporaneo: la pelle può ad esempio risultare più tesa o sensibile dopo qualche giorno di sole o di freddo intenso. In questi casi, un siero e una maschera sono la soluzione ideale per dare alla pelle qualcosa in più.

Risultati: seguendo con costanza la routine di cura quotidiana, puoi aspettarti i primi risultati dopo 2-4 settimane.

Stimolare il rinnovamento cutaneo:

Il processo completo di rinnovamento cutaneo dura circa 30 giorni, ed è più rapido nelle persone giovani rispetto a quelle più mature. Lo strato superficiale della pelle, lo strato corneo, è la parte visibile. Questo strato lascia andare lentamente le cellule morte da solo. Non ce ne accorgiamo perché dagli strati più profondi vengono continuamente prodotte nuove cellule. Utilizzando uno scrub, un Esfoliante o prodotti a base di retinolo puoi stimolare questo processo.

Scrub

Uno scrub è una sostanza granulare, spesso una crema con piccole sfere morbide. L'attrito tra le sfere e la pelle assottiglia lo strato corneo, favorendo un delicato rinnovamento cutaneo e aumentando la penetrazione dei prodotti per la cura della pelle. Se hai una pelle più secca, normale o cheratinizzata, uno scrub farà sicuramente bene alla tua pelle.

Risultati: visibili immediatamente, per diversi giorni.

Peeling

Un Esfoliante va un po' oltre lo scrub. Contiene spesso leggeri granuli, ma anche l'aggiunta di acidi sicuri. Gli acidi ammorbidiscono le cellule superficiali della pelle, rimuovendo quelle morte. Un buon esempio sono i peeling agli acidi della frutta e gli enzima. Esistono inoltre peeling che possono essere eseguiti solo da uno specialista.

Risultati: visibili immediatamente, per diversi giorni.

Retinolo

Il Siero al retinolo va utilizzato solo di notte e ha lo scopo di rinnovare la pelle, ridurre le linee sottili e le rughe e idratare la pelle. Questi prodotti sono disponibili in diverse concentrazioni; si consiglia sempre di iniziare con la percentuale di retinolo più bassa. Dopo 4-6 settimane, se lo si desidera, è possibile passare a una percentuale più alta.

Risultati: dopo 2-4 settimane la pelle migliorerà visibilmente, la texture si adatterà e le linee si ridurranno. Dopo 4-6 settimane si ottengono risultati ottimali, a condizione che il prodotto venga utilizzato in modo continuativo.

Squilibrio

Lo squilibrio nell'alimentazione e nello stile di vita ha un impatto enorme sul nostro equilibrio ormonale e diventa visibile sulla pelle. Ma altrettanto importante è come ti senti. È fondamentale che i tuoi ormoni funzionino correttamente. Puoi influenzare questo in parte da solo attraverso una buona alimentazione e uno stile di vita sano.

Una buona alimentazione

Puoi aiutare la tua pelle dall'interno. Un'alimentazione buona e variata influenzerà positivamente le cellule del corpo, favorendo le divisioni cellulari che avvengono nelle cellule del nostro organismo.

Risultati: dopo 2-4 settimane la pelle migliorerà, e mantenendo un'alimentazione sana in modo continuativo puoi aspettarti risultati duraturi.

Stile di vita

Movimento sufficiente

È utile camminare all'aria aperta almeno 30 minuti al giorno. Naturalmente, qualsiasi attività sportiva contribuirà a mantenere il corpo in forma, con benefici visibili anche sulla pelle.

Dormire a sufficienza

Il sonno è di fondamentale importanza per l'essere umano. Durante la notte il nostro corpo si riposa. È il momento della giornata in cui l'organismo e il sistema immunitario si rigenerano, permettendo di tenere lontani i agenti patogeni.

Evita lo stress

Lo stress ha un effetto negativo sul nostro sistema immunitario.

Risultati: non è possibile indicarlo in modo preciso, ma non appena il tuo stile di vita sarà in buon equilibrio, i benefici si vedranno sulla pelle e nel modo in cui ti senti.

Consulenza sulla pelle con Care for Skin