Cos'è il retinolo e a cosa serve?

Cos'è il retinolo?

Il retinolo è la vitamina A, un principio attivo molto interessante ampiamente utilizzato come ingrediente sia nel mondo della cosmetica che in quello della cura della pelle. Il retinolo e le sue numerose forme derivate sono potenti antiossidanti, motivo per cui questo ingrediente viene spesso impiegato nei prodotti di cura della pelle Anti-età. Viene inoltre utilizzato nella lotta contro la rosacea e la pelle impura con acne e brufoli.

Come agisce il retinolo sulla pelle e cosa fa?

Il retinolo accelera il processo di rinnovamento (divisione cellulare) della pelle, e lo fa nel seguente modo.

La nostra pelle si rinnova ogni 28 giorni, liberandosi dello strato superficiale. In questo modo uno strato di pelle "fresca" affiora in superficie, rendendo visibile e percepibile una pelle rinnovata e più bella. È paragonabile a un serpente che si libera della propria pelle ogni 28 giorni. Per quanto riguarda la nostra pelle, il retinolo accelera e stimola questo processo di rinnovamento.

Con l'avanzare dell'età, il processo di rinnovamento cutaneo e di divisione cellulare rallenta:

• Intorno ai 30 anni, questo processo dura tra i 28 e i 45 giorni.
• Intorno ai 40 anni, questo processo dura tra i 45 e i 60 giorni.
• Intorno ai 50 anni, questo processo dura tra i 60 e i 90 giorni.

Il processo rallenta quindi in modo naturale, ed è facile immaginare che la pelle possa trarre beneficio da una piccola spinta.

Il retinolo è un antiossidante che comunica con le cellule cutanee vive negli strati più profondi della pelle, e non con le cellule morte presenti in superficie. Il retinolo stimola le cellule degli strati più profondi a produrre cellule cutanee sane, giovani e nuove, dando loro il segnale di rinnovarsi.

Perché il retinolo fa bene alla pelle?

Durante il processo di rinnovamento cutaneo, che sia accelerato o naturale, vengono stimolati diversi processi nella pelle. Tra gli altri, stimola la produzione di collagene ed elastina, l'uniformazione della pelle, la riduzione delle ostruzioni e delle infiammazioni, e anche la riduzione delle macchie da pigmentazione.

Per una panoramica dei risultati visibili del retinolo vitamina A:

• La pelle si rassoda, grazie alla stimolazione della produzione di collagene ed elastina.
• La pelle si assottiglia, regalando un aspetto più fresco (azione esfoliante).
• Le ostruzioni si riducono (azione esfoliante).
• Le infiammazioni si riducono (azione antibatterica).
• I pori si restringono.
• La texture della pelle migliora, le imperfezioni si uniformano.
• Le macchie da pigmentazione si riducono.
• Le linee sottili e le rughe si attenuano visibilmente.
  
  

Quali tipi di retinolo esistono?

Il retinolo comprende diversi tipi, o meglio denominazioni. Si tratta di derivati dell'ingrediente base originale, il retinolo.

Una volta a contatto con la pelle, il retinolo viene convertito in retinaldeide, nota anche come retinal. Una volta diventato retinal, viene poi convertito in acido retinoico, che a quel punto esercita la sua azione sulla pelle.

La sequenza di questo processo di conversione sulla pelle è:

retinolo → retinal(deide) → acido retinoico

Un gradino sopra la retinaldeide si trova una delle forme più rivoluzionarie della vitamina A: il retinyl retinoate. Si tratta di una combinazione di retinolo e acido retinoico. Dopo l'applicazione (la stesura della crema), la pelle inizia immediatamente a convertire il retinolo in acido retinoico, mentre il retinolo rilascia lentamente la sua attività durante questo processo.

Nelle liste degli ingredienti di molti prodotti al retinolo compaiono anche retinyl esters e retinyl palmitate: si tratta in sostanza di "residui" del retinolo. Non aspettarti grandi risultati da questi ingredienti derivati.

Gli ingredienti al retinolo che agiscono attivamente sulla pelle sono:

• retinyl retinoate
• retinal(deide)
• acido retinoico
  
  

Il retinolo causa macchie, desquamazione, brufoli o rossore?

Macchie da pigmentazione: Il retinolo non causa macchie da pigmentazione, anzi. Avviando il rinnovamento cellulare, la pelle "spinge" la pigmentazione dagli strati più profondi verso la superficie cutanea, per poi eliminarla. Tuttavia, la pelle diventa più sensibile alle macchie da pigmentazione durante l'utilizzo di una crema o di un Siero al retinolo. Per questo motivo è indispensabile utilizzare una protezione solare con SPF 30 o superiore durante il giorno nel periodo in cui si utilizzano prodotti al retinolo.

Desquamazione e rossore: Riguardo alla domanda se il retinolo causi desquamazione o rossore, nella maggior parte dei casi la risposta è NO. È tuttavia necessario introdurre gradualmente l'uso del retinolo, per permettere alla pelle di abituarsi. Se si inizia subito con un dosaggio troppo elevato, la pelle può irritarsi eccessivamente, poiché il rinnovamento cellulare viene innescato troppo rapidamente. In questo caso possono effettivamente comparire desquamazione, rossore e irritazione. Per questo motivo è sempre indispensabile introdurre il retinolo in modo graduale.

Brufoli: La crema o il Siero al retinolo non causano brufoli. La pelle acneica, ovvero la pelle soggetta a infiammazioni cutanee, trae anzi beneficio dall'uso di prodotti contenenti retinolo.

Percentuali: Le percentuali di retinolo variano da prodotto a prodotto. Si parte da una percentuale dello 0,01% fino a un massimo dell'1%. Può sembrare poco, ma non lo è affatto. Di più non è sempre meglio, anzi. Una crema o un Siero al retinolo con una percentuale più alta non garantisce necessariamente risultati migliori. È tuttavia importante continuare ad aumentare gradualmente l'uso del retinolo se si desidera ottenere risultati più marcati.

Conclusione: Vuoi acquistare un prodotto al retinolo? Inizia preferibilmente con la percentuale più bassa: dai alla pelle la possibilità di abituarsi. In questo modo eviti rossore e irritazioni, e potrai apprezzare soprattutto i bei risultati dei tuoi prodotti al retinolo.

Differenza tra crema al retinolo e Siero al retinolo

Il retinolo viene proposto nella skincare in diverse forme. Può essere presente in un prodotto per la notte come una Crema notte, ma può essere proposto anche sotto forma di Siero.

• Crema al retinolo
  Il retinolo viene sempre proposto come prodotto per la cura notturna. Il retinolo è infatti sensibile alla luce del giorno e perde la sua efficacia a contatto con essa. Per questo motivo il retinolo viene inserito esclusivamente nei prodotti per la notte, ed è spesso presente in una Crema notte Anti-età.
• Siero al retinolo
  Un Siero al retinolo è pensato per stimolare la pelle ad attivare la divisione cellulare. Va applicato dopo aver deterguto la pelle con un Detergente viso e lasciato assorbire bene. Successivamente si può applicare la Crema notte.

Una volta iniziato l'uso del retinolo, la pelle attraversa un periodo di divisione cellulare più rapida e risulta quindi più vulnerabile alla formazione di pigmentazione. Per questo motivo è indispensabile utilizzare di giorno un prodotto con almeno SPF 30.

Il retinolo nella cura del viso

Se vuoi iniziare a usare il retinolo, è utile sapere come integrarlo nella tua routine quotidiana di cura del viso. Poiché esistono diversi tipi di prodotti al retinolo, anche il loro utilizzo è differente. Ecco una panoramica delle differenze e del loro utilizzo:

• Prodotto al retinolo a base di Retinyl-Retinoate
  Questa è la forma di retinolo di qualità più elevata ed è resistente alla luce, il che significa che può essere utilizzata sia di giorno che di notte, ad esempio come crema viso come una crema al retinolo. Presenta un basso rischio di irritazione ed è molto potente. Poiché la pelle assimila immediatamente questo ingrediente, non è necessario un periodo di adattamento.
• Prodotto al retinolo con derivato Retinal
  Il retinal è ben tollerato dalla pelle, ma il suo utilizzo deve essere introdotto gradualmente. Il retinal ha una forte azione antibatterica, il che lo rende efficace non solo contro l'invecchiamento cutaneo, ma anche contro l'acne e la rosacea. Con il retinal si consiglia di iniziare con una percentuale dello 0,1% o dello 0,3%.
• Retinolo
  Questa è la forma più utilizzata nella skincare. Il retinolo è molto sensibile al sole e meno stabile rispetto alle altre due varianti; per questo deve essere sempre conservato in un luogo fresco e al riparo dalla luce (confezione opaca). Anche in questo caso la pelle deve abituarsi, e si consiglia di iniziare con una percentuale dello 0,3%.

Utilizzo: Sia con il retinal che con il retinolo è quindi necessario iniziare con una percentuale bassa. Inoltre è consigliabile introdurre questi prodotti nell'arco di cinque settimane. Le prime due settimane ogni tre giorni, poi le due settimane successive a giorni alterni. Se non si manifesta alcuna irritazione, dalla quinta e sesta settimana si può passare a un utilizzo quotidiano (notturno).

I migliori prodotti al retinolo

Vuoi integrare i migliori prodotti al retinolo nella tua routine di skincare? Ecco alcune scelte che puoi fare:

Medik8 r-Retinoate Intense - Night cream agisce in modo molto efficace per contrastare i segni dell'invecchiamento sulla pelle ed è la variante più avanzata che tu possa includere nella tua routine quotidiana. È una Crema notte ringiovanente e rinnovatrice delle cellule che combatte a un alto livello le linee sottili e le rughe visibili. Questa forma di retinolo viene percepita come delicata da tutti i tipi di pelle e non richiede alcun periodo di adattamento.

Medik8 Crystal Retinal 1 è un siero notte con la massima efficacia per trattare la rosacea e la pelle impura. I prodotti della linea Crystal Retinal di Medik8 sono infatti formulati a base di retinaldeide, questa forma di retinolo agisce immediatamente sulla pelle. La pelle deve tuttavia abituarsi a questa forma di retinolo, per cui è preferibile aumentarne l'uso gradualmente e iniziare sempre dallo 0,1%.

Medik8 r-Retinoate Day & Night Eye Serum è il prodotto Medik8 al retinolo per gli occhi per eccellenza nell'ambito della cura degli occhi. Il siero occhi idrata la pelle e riduce la formazione di occhiaie e borse. L'azione antiossidante aiuta a proteggere la pelle del contorno occhi dai radicali liberi, prevenendo così i segni dell'invecchiamento cutaneo.

Consulenza per la pelle con Care for Skin