Cosa puoi fare per la pelle sensibile?

Come si forma la pelle sensibile?

Esistono due tipi di pelle sensibile: il tipo di pelle e la condizione cutanea. In altre parole, si nasce con un tipo di pelle sensibile oppure si sviluppa una condizione cutanea sensibile a causa di determinate circostanze.

• Tipo di pelle sensibile: Un tipo di pelle indica che sei nata/o con questa sensibilità. È quindi geneticamente determinato che la tua pelle sia più sottile del normale e abbia spesso anche una carnagione abbastanza chiara.
• Condizione cutanea sensibile: Significa che la tua pelle è diventata sensibile a causa di fattori esterni o interni. Può dipendere dal clima o da altre cause come l'uso scorretto di prodotti, lo stress, l'alimentazione e lo stile di vita.

Due cose diverse, ma i sintomi e il comportamento della pelle non differiscono molto tra i due casi. In entrambi i casi, spesso puoi affrontarli allo stesso modo.

Le cause più comuni della pelle sensibile

Nel momento in cui la pelle entra in uno stato di sensibilità, la barriera cutanea è compromessa. Ciò provoca sintomi come prurito, secchezza, sensazione di bruciore o imperfezioni come infiammazioni.

Abbiamo raccolto per te le cause più comuni della pelle sensibile.

Reazione ai prodotti

Profumi, alcol e coloranti sintetici, ovvero sostanze chimiche presenti nei prodotti, possono essere un fattore scatenante per la pelle. Può trattarsi di prodotti per la cura del viso o di make-up, ma anche il detersivo per bucato può provocare una forte reazione sulla pelle. La pelle si irrita causando rossore e prurito, e possono persino comparire lievi infiammazioni. La pelle ha davvero bisogno di recupero e riposo.

CONSIGLIO: Finché la pelle non si è calmata, usa un prodotto che la tranquillizzi, ma che le fornisca anche nutrimento e idratazione sufficienti. Scegli sempre prodotti della categoria pelle sensibile. Pensa a un Siero per pelle sensibile o ad ampolle per pelle sensibile. Questi prodotti sono ricchi di principi attivi che calmano la pelle, ma che la renderanno anche certamente meno sensibile, eliminando i fattori scatenanti.

Disidratazione della pelle

La mancanza di idratazione può davvero portare a una forte reazione di sensibilità della pelle. La carenza di idratazione può essere causata da un'insufficiente assunzione di liquidi, da fattori climatici e da prodotti che disidratano la pelle. Si manifesta spesso con una pelle a chiazze, profonde linee di disidratazione, una fronte tesa e lucida, e qualsiasi cosa tu applichi darà una sensazione di pizzicore sulla pelle. La barriera cutanea, il meccanismo di protezione, viene compromessa dalla mancanza di idratazione e questo porterà infine a una reazione di sensibilità.

CONSIGLIO: Bevi almeno 30 ml di acqua e tè verde per kg di peso corporeo al giorno. In questo modo reintegri la carenza di liquidi dall'interno. Calma inoltre la tua pelle con una Crema giorno per pelle sensibile, che fornisce alla pelle anche una buona dose di idratazione. La Doctor Eckstein Sensitive Balsam è una di quelle Creme giorno lenitiva che ammorbidisce la pelle e le dona una buona dose di idratazione.

Fattori di stress esterni e stile di vita

Stress, alcol, fumo, eccessiva esposizione al sole, inquinamento atmosferico e un'alimentazione scorretta. Tutti questi fattori causano un eccesso di radicali liberi nella pelle. I radicali liberi danneggiano le nostre cellule dall'interno, riducendo l'elasticità cutanea e diminuendo la resistenza della pelle, che può persino andare in squilibrio. Questo aumenta il rischio di sensibilità e irritazioni cutanee. Se vuoi saperne di più sugli effetti di tutto ciò, leggi il nostro blog: "Antiossidanti versus radicali liberi".

CONSIGLIO: Evita i fattori sopra citati e punta a uno stile di vita sano. Per il recupero della pelle, scegli un boost di principi attivi rigeneranti con le ampolle Dr. Grandel SOS. Le ampolle contengono un concentrato altamente lenitivo e possono essere utilizzate come cura rigenerante.

Patologia cutanea

Patologie cutanee come la rosacea e l'eczema possono rendere la pelle estremamente sensibile. In questi casi saranno visibili sulla pelle sintomi come rossore, prurito, squame e/o infiammazioni. Se vuoi saperne di più su queste patologie, leggi i nostri blog: "Rosacea, cos'è e come affrontarla?" e "Eczema, cos'è e come liberarsene?"

Cosa puoi fare quando hai la pelle sensibile?

Una pelle sensibile o reattiva ha bisogno prima di tutto di RIPOSO. Con questo intendo: cerca di toccarla il meno possibile e di non riempirla con 10 prodotti diversi. Non usare continuamente un prodotto nuovo per sorprendere la pelle con qualcosa di extra, perché per ora è troppo e affaticherà la pelle inutilmente. Anche se la descrizione di un prodotto lo afferma, la cosa migliore che puoi dare alla pelle è il riposo. Soprattutto in un periodo in cui la tua pelle reagisce fortemente vale il principio: "less is more".

Nel momento in cui la pelle torna alla sua condizione normale significa che l'ipersensibilità è diminuita, ma saprai anche che potrà sempre tornare a presentarsi.

Come gestire una pelle irritata e sensibile

• Scegli prodotti per la cura del viso senza profumi, alcol e ingredienti sintetici.
• Non usare prodotti sapone o gel doccia che schiumano eccessivamente a causa di sostanze chimiche disidratanti (es. SLS e SLES).
• Evita prodotti per la cura della pelle con siliconi, paraffina o derivati del petrolio. Occludono la pelle bloccando ossigeno e prodotti idratanti.
• Scegli prodotti il più naturali possibile ed evita parabeni, PEG, solfati e altri additivi chimici.
• Non usare ingredienti naturali irritanti come tea tree, lavanda e menta.
• Prenditi cura della pelle con ingredienti delicati e naturali come tè verde, allantoina, niacinamide, beta-glucano e radice di liquirizia.
• Scegli sempre una protezione solare naturale: contiene filtri minerali di ossido di zinco e biossido di titanio che la pelle sensibile tollera bene.

Come ripristinare e calmare la tua pelle sensibile?

Cerca di capire qual è la causa della tua pelle sensibile. Nel momento in cui la tua pelle reagisce in modo sensibile, ha comunque bisogno di riposo. Quindi non iniziare a usare tutti i tipi di prodotti contemporaneamente, ma riduci la tua routine di cura del viso a una base minima con prodotti molto delicati per la pelle.

Presta attenzione anche ai fattori esterni che influenzano la tua pelle ipersensibile. Pensa al tuo stile di vita e alle tue abitudini alimentari e di idratazione. Modificali per creare maggiore equilibrio, il che farà bene al tuo corpo e quindi anche alla tua pelle.

Quali prodotti sono adatti alla pelle sensibile?

I prodotti senza profumo, alcol e additivi sintetici sono comunque adatti alla pelle sensibile. Ti mostriamo alcuni prodotti diversi, per farti un'idea di quali tipi di prodotti siano adatti alla pelle sensibile.

Routine di cura per la pelle sensibile — mattina

Inizia la giornata con un Detergente viso sotto forma di olio detergente. Un olio detergente, con i suoi oli ricchi, deterge delicatamente la pelle sensibile fornendole allo stesso tempo il nutrimento necessario. La Comfort Zone Remedy Cream To Oil è un olio detergente naturale e vegan, privo di siliconi, parabeni, oli minerali, coloranti artificiali, profumo, SLS/SLES e microplastiche.

Una Crema giorno per pelle sensibile è il passo successivo logico per calmare durevolmente la pelle sensibile e rafforzare la barriera cutanea compromessa. Questo ridurrà il rossore e le irritazioni e contribuirà anche a ripristinare l'equilibrio idrico. La Marlyse Blue Anti Redness+ Day Cream ha inoltre la proprietà aggiuntiva di rinforzare i capillari per contrastare il rossore. È inoltre priva di parabeni, siliconi, PEG, solfati, glutine e additivi chimici.

Routine di cura per la pelle sensibile — sera

Detergi nuovamente la pelle con un olio detergente. L'olio detergente libererà la pelle dal make-up e da altre impurità. Il REN Clean Skincare Jelly Oil Cleanser fornisce alla pelle un'idratazione extra e ha anche proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Il prodotto è privo di parabeni, siliconi, PEG, solfati, glutine e additivi chimici.

Dopo la detersione, usa una Crema notte per pelle sensibile. La Marlyse Blue Anti Redness+ Night Cream si abbina perfettamente alla Crema giorno per pelle sensibile. Un altro prodotto consigliato è il Quintenstein Gel de Calendula, un gel notte estremamente lenitivo e rigenerante per la pelle sensibile e compromessa.

Se preferisci usare una crema 24 ore per la pelle sensibile, scegli la Doctor Eckstein Azulen Milchenweiss, una crema viso intensamente lenitiva per pelle sensibile all'azulene.

Altri prodotti per la pelle sensibile

Quella descritta sopra è ovviamente una routine di cura molto basilare. Quando la pelle è tornata più tranquilla e in equilibrio, amplia la routine quotidiana o settimanale con i seguenti prodotti.

Le ampolle per la pelle sensibile sono un'aggiunta preziosa alla tua routine di cura quotidiana. Le ampolle possono essere utilizzate come cura della durata di una settimana, ad esempio, oppure quotidianamente come supporto. Le Webecos Azulen Ampullen donano alla pelle sensibile calma, protezione e maggiore tranquillità, rafforzando così la barriera cutanea naturale.

Usa regolarmente una Maschera viso che dia un boost alla pelle sensibile. La Oolaboo Saveguard Antioxidant Nutrition Recovering Mask ammorbidisce, nutre e calma la pelle. Gli antiossidanti ne rafforzano le difese stimolando così il rinnovamento cellulare.

Quali prodotti non usare in caso di pelle sensibile?

I seguenti prodotti non dovresti assolutamente usare in caso di pelle sensibile:

• Prodotti con profumo aggiunto, alcol, parabeni, siliconi, PEG, solfati o altre sostanze chimiche.
• Scrub per il viso e/o body scrub.
• Prodotti per bagno e doccia a cui sono stati aggiunti agenti schiumogeni (SLS - sodium lauryl sulfate).
• Cibi molto speziati, alcol e detersivi fortemente profumati.
• SPF con filtro solare chimico.

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