La pelle rilassata e ceduta può recuperare?
Per fortuna il nostro corpo, e quindi anche la nostra pelle, è naturalmente capace di molto quando si tratta di capacità di recupero. Ma come funziona con una pelle rilassata? Prima di tutto, ecco i fatti essenziali.
Queste due sono le proteine più importanti nei nostri muscoli e nel tessuto connettivo, che danno struttura alla pelle e la rassodano. Per ulteriori informazioni, leggi anche il nostro blog: Elastina e Collagene: un duo di ferro!
L'elastina è una proteina prodotta naturalmente dall'organismo che garantisce morbidezza ed elasticità. È una proteina presente nel tessuto connettivo, con la proprietà di conferire elasticità e tensione, permettendo ai tessuti del corpo di ritornare alla forma originale dopo essere stati allungati o contratti. L'elastina si trova nei polmoni, nell'intestino, nelle pareti dei vasi sanguigni e, naturalmente, nella nostra pelle.
Il collagene garantisce compattezza e forza. Anche il collagene, come l'elastina, è una proteina naturalmente presente nel nostro corpo, principalmente nel tessuto connettivo. Il collagene è responsabile del 30% del contenuto proteico del corpo. Puoi pensare al collagene come ai mattoni della pelle: l'elastina li tiene insieme e ne assicura il movimento; insieme garantiscono il rassodamento cutaneo.
Qual è il processo di cedimento cutaneo:
La produzione delle proteine endogene elastina e collagene diminuisce a partire dai 25anni. Da circa la fine dei 20 anni, inizio dei 30, la pelle perde circa l'1% di collagene per anno di vita. Di conseguenza la pelle perde elasticità e compattezza. Questo provoca la comparsa di rughe e fa sì che la pelle tenda a cedere. Si tratta di un processo molto graduale e, per fortuna, non avviene dall'oggi al domani.
Come posso rimediare alla pelle rilassata e ceduta?
Ripristinare completamente una pelle rilassata è praticamente un'utopia, quindi non è realistico. È però possibile stimolare la pelle ceduta a una divisione cellulare migliore, più sana e più rapida, che contribuirà a rassodare la pelle.
Cosa è necessario per farlo?
Per una pelle rilassata e ceduta presente da molti anni, purtroppo le possibilità di recupero sono limitate. Se la pelle si è rilassata e ceduta troppo rapidamente a causa di cattive abitudini di vita e questo è avvenuto di recente, esiste sicuramente una via di ritorno. Grazie all'uso degli ingredienti attivi giusti nei tuoi prodotti per la cura della pelle e a un cambiamento dello stile di vita, se non lo hai ancora fatto, la pelle può avviare un processo di recupero con risultati spesso molto soddisfacenti.
Quali ingredienti attivi rassodano la pelle?
Esistono alcuni potenti ingredienti attivi che stimolano il recupero della pelle:
- Vitamina C: la vitamina C stimola la produzione di collagene ed elastina. È un potente antiossidante che protegge le cellule dai dannosi radicali liberi generati, ad esempio, dal sole, dal fumo, dall'alimentazione e dall'alcol. Il Medik8 C-Tetra Siero mantiene ciò che promette: un siero che stimola la produzione di collagene ed elastina, ha un'azione antiossidante e riduce le linee sottili e le rughe.
- L'uso quotidiano di un Esfoliante con acido salicilico (BHA) o acido glicolico (AHA). Questi ingredienti supportano la produzione di collagene aggiuntivo. L'Alpha-H Liquid Gold è un potente peeling notturno, pratico da usare e allo stesso tempo molto efficace. Stimola collagene, elastina e persino l'acido ialuronico endogeno negli strati più profondi della pelle.
- Il retinolo, ovvero la vitamina A, stimola la produzione di collagene ed elastina. L'Alpha-H Vitamin A Siero offre una soluzione per le linee sottili, i pori dilatati, la pigmentazione e le cicatrici. Stimola il rinnovamento cellulare e migliora la compattezza della pelle.
Cosa puoi fare per prevenire il cedimento cutaneo?
Il cedimento cutaneo è naturalmente un processo naturale a cui nessuno può sfuggire. Dobbiamo però fare i conti anche con fattori esterni che influenzano notevolmente questo processo, accelerandolo. Tenendo conto di questi fattori, puoi prevenire un cedimento cutaneo prematuro.
I maggiori responsabili di un cedimento cutaneo accelerato, e quindi dell'invecchiamento, sono:
- Il fumo accelera la perdita di fibre elastiche e di collagene, per cui le rughe nei fumatori sono spesso più profonde. La nicotina provoca un restringimento dei vasi sanguigni dell'epidermide, impedendo alla pelle di ricevere le vitamine (in particolare la vitamina C). La vitamina C è fondamentale per la pelle: è un potente agente protettivo contro l'inquinamento, le radiazioni UV e quindi l'invecchiamento cutaneo.
- Gli zuccheri, in particolare quelli semplici, si legano all'elastina e al collagene della nostra pelle, danneggiando le strutture proteiche. Questo processo si chiama glicazione. Si verifica quando si consumano alimenti che causano un forte aumento della glicemia. Questo processo accelera l'invecchiamento cutaneo e, oltre a questo, non è ovviamente salutare per il corpo nel suo insieme e può causare numerosi disturbi.
- Il sole è una delle principali cause dell'invecchiamento cutaneo prematuro. Le radiazioni solari danneggiano le fibre di collagene ed elastina negli strati più profondi della pelle. Una buona protezione solare quotidiana è quindi indispensabile per mantenere una pelle elastica e tonica.
- Lo stress provoca, tra le altre cose, un aumento del livello di cortisolo. Il cortisolo riduce le difese della pelle, peggiora la sua capacità di recupero e causa una diminuzione del collagene e dell'elastina nella pelle.
Tutte queste influenze compromettono le proteine di collagene ed elastina, ne accelerano la degradazione e ostacolano il recupero della pelle.
Cosa puoi fare per prevenire il cedimento cutaneo? Vuoi rassodare la pelle del viso e tonificare la pelle flaccida delle gambe? Evita tutti i fattori scatenanti sopra citati, dove possibile. Naturalmente non possiamo controllare tutto, ma dove possiamo scegliere, il mio consiglio è: scegli il meglio quando si tratta di stile di vita e di cura della pelle.
Come puoi rassodare la pelle?
Adatta la tua routine di cura della pelle usando i prodotti giusti, come una crema rassodante. Una crema rassodante è mirata alla conservazione e alla produzione di collagene ed elastina!
- Usa sempre una protezione solare SPF 30, tutto l'anno! Le radiazioni solari danneggiano le fibre di collagene ed elastina, anche quando il cielo è nuvoloso.
- Usa la vitamina C nella tua routine di cura della pelle: un Siero alla vitamina C è un elemento prezioso e facile da aggiungere alla tua routine. Stimola la produzione di collagene ed elastina e protegge dai radicali liberi. È inoltre un potente idratante, riduce la pigmentazione e l'arrossamento, calma e protegge la pelle da impurità e infiammazioni.
- Usa un Esfoliante, ovvero un peeling con acido salicilico (BHA) o acido glicolico (AHA).
- L'uso del retinolo stimola la divisione cellulare della pelle, "costringendola" a rigenerarsi. Inizia sempre con la percentuale più bassa e lascia che la tua pelle si abitui gradualmente. Il Siero al Retinolo è molto indicato per questo scopo.
Cosa posso fare per un viso rilassato?
In questo articolo ho descritto cosa sono l'elastina e il collagene e cosa significa questo duo di ferro per la tua pelle. Fai scelte consapevoli riguardo al tuo stile di vita e passa all'uso dei prodotti giusti, che contengano ingredienti attivi in grado di influenzare positivamente la produzione di elastina e collagene.
Stile di vita e prodotti con gli ingredienti giusti: questo può essere la svolta per te e per la tua pelle, verso una pelle bella e tonica.
Una sfida che vale la pena di affrontare. I prodotti con gli ingredienti giusti avranno un'influenza principalmente sul rassodamento della pelle del viso. Rinnovare il tuo stile di vita non porterà benefici solo alla pelle del viso e del corpo, ma prima di tutto all'intero organismo dall'interno. Ciò che alla fine vedi all'esterno ha già ampiamente prodotto i suoi effetti positivi nel tuo interno.
Come posso rassodare la pelle sotto gli occhi?
La pelle intorno agli occhi è più sottile rispetto alla pelle del viso e per questo è più soggetta all'allungamento e quindi al cedimento. È ancora più importante sapere cosa fare per prevenire il rilassamento e come rassodare la pelle sotto gli occhi.
Cosa fare per mantenere questa pelle in buone condizioni e preservarne la compattezza:
- Non strofinare mai gli occhi: applica sempre i prodotti per gli occhi tamponando delicatamente. Questo favorisce la circolazione sanguigna e l'assorbimento della crema occhi. Evitando di strofinare, proteggi la pelle dal cedimento.
- Scegli un Contorno occhi idratante e stimolante il collagene. Questi due elementi insieme garantiscono una buona cura della delicata pelle degli occhi.
- Ingredienti come l'acido ialuronico, la vitamina C e il retinolo sono preziosi nel tuo Contorno occhi per rassodare la pelle perioculare. La Skeyndor C+ Eye Contour Cream contiene un'alta dose di vitamina C, è quindi ricchissima di antiossidanti, offre un'idratazione intensa e attenua le linee di disidratazione e le occhiaie intorno agli occhi.
- Proteggi la pelle degli occhi con un SPF. Il Medik8 Advanced Day Eye Protect contiene SPF30, nutre intensamente la pelle, offre una bella idratazione e ha un'azione illuminante sulle occhiaie intorno agli occhi.
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