Prendersi cura di mani e piedi screpolati d'inverno!

Qual è la causa dei geloni o delle mani da freddo?

La causa dei geloni alle dita dei piedi, delle mani da freddo e dei piedi da freddo è una carenza di ossigeno nel sangue delle dita dei piedi e/o delle mani in condizioni di freddo. Ma cosa causa questa reazione delle dita o delle mani al freddo? In realtà si tratta semplicemente di una predisposizione individuale. Si manifesta più frequentemente nelle donne che negli uomini e allo stesso tempo si osserva anche un ruolo dell'ereditarietà.

A temperature più basse, la normale reazione dei nostri vasi sanguigni è quella di restringersi; non appena il nostro corpo si riscalda, i vasi sanguigni si dilatano e la circolazione riprende regolarmente. Nel caso dei geloni o delle mani da freddo, questo processo è alterato. Si accumula un eccesso di afflusso di sangue dai vasi sanguigni più grandi, con conseguente ristagno e accumulo di sangue. Ciò danneggia la parete dei vasi sanguigni, con tutte le conseguenze del caso.

Con i geloni o le mani da freddo questo processo non funziona correttamente e si verifica una vasocostrizione persistente. Ne consegue una carenza di ossigeno nel sangue delle dita dei piedi o delle mani, ma può anche insorgere un ristagno. Il risultato è una reazione sotto forma di cambiamento di colore, gonfiore e dita dei piedi e mani che prudono o fanno male.

Quali sono i sintomi dei geloni e delle mani da freddo?

I sintomi più comuni dei geloni e delle mani da freddo sono le discromie rosso-bluastre o violacee sulla pelle delle dita dei piedi, dei piedi e delle mani. A volte questi disturbi si presentano anche alle orecchie, al naso, ai polsi, al dorso dei piedi e alle gambe, sia nella parte inferiore che superiore.

I geloni e le mani da freddo si riconoscono dai seguenti sintomi:

• prurito, bruciore e dolore
• discromie rosse e rosso-violacee
• gonfiori
• formazione di vesciche
• piccole ferite

Come si trattano i geloni e le mani da freddo?

In realtà non esiste un vero trattamento specifico per i geloni e le mani da freddo. Quello che si può fare contro i geloni, le mani da freddo o i piedi da freddo è soltanto alleviare i sintomi. Per attenuare i sintomi dei geloni e delle mani da freddo puoi idratare e massaggiare la pelle con una buona cura del corpo o un balsamo nutriente.

Nutrire la pelle: Applicare un prodotto nutriente sulla pelle dolorante intorno alle dita dei piedi e delle mani non solo allevierà il dolore, ma anche il prurito. Utilizza una crema molto ricca: mantiene la pelle morbida e confortevole, proteggendola e nutrendola, riducendo così l'irritazione. Scegli una body butter molto ricca, questi prodotti sono pieni di grassi emollienti e lenitivi. Per la cura delle mani puoi utilizzare anche una crema mani nutriente.

Massaggiare: Un massaggio è molto piacevole quando la pelle è dolorante, perché stimola la circolazione sanguigna e contribuisce a ridurre il ristagno di liquidi. Massaggia la pelle con un olio da massaggio corpo nutriente, delicato e rilassante che calma la pelle.

Non esiste quindi un trattamento specifico per i geloni, le mani da freddo o i piedi da freddo: si possono solo trattare i sintomi. Una volta comparsi, bisogna conviverci. Alla fine i disturbi scompaiono spontaneamente, di solito quando il passaggio tra freddo e caldo diventa meno brusco. Con temperature esterne più alte, i geloni e le mani da freddo scompaiono da soli. Non esiste alcun farmaco per i geloni e le mani da freddo, nemmeno sotto forma di unguento.

I tuoi disturbi non scompaiono? Consulta sempre il tuo medico di base.

Come si possono prevenire i geloni e le mani da freddo?

Fortunatamente esistono alcuni preziosi consigli per prevenire i geloni e le mani da freddo.

Mantieni calde le dita dei piedi e le mani, evita le variazioni di temperatura: Cerca di evitare che le dita dei piedi e le mani si raffreddino. Non appena si riscaldano di nuovo, la circolazione alterata farà comparire i sintomi dei geloni e delle mani da freddo. Cerca il più possibile di evitare il passaggio caldo-freddo-caldo, in modo che la circolazione in quelle zone rimanga stabile. Indossa, ad esempio, calzini extra caldi, scarpe calde o con suole spesse, guanti foderati, ecc.

Niente abiti stretti su dita dei piedi e mani: Assicurati che i tuoi indumenti non stringano ed evita soprattutto pantaloni, calzini o scarpe troppo stretti. Allo stesso tempo non indossare calzini sintetici, ma scegli materiali traspiranti. I piedi devono rimanere davvero asciutti e non sudare, per evitare la dilatazione e la costrizione dei vasi sanguigni. Per i guanti, ad esempio, preferisci i muffole invece dei guanti con le dita.

Hai bisogno di consigli su geloni e mani da freddo?

I geloni, le mani da freddo e i piedi da freddo alla fine passano da soli con il tempo. Se non è così, consulta sempre il tuo medico di base. Hai bisogno di consigli su come gestirli o su quale body butter o olio da massaggio corpo fa al caso tuo? I nostri specialisti di Care for Skin sono sempre a tua disposizione e sono felici di aiutarti.

Consulenza sulla pelle da Care for Skin