Cos'è l'acne?
L'acne è una condizione della pelle che si manifesta quando i tuoi follicoli piliferi si ostruiscono con sebo e cellule morte. Provoca spesso punti bianchi, punti neri o brufoli, e compare di solito su viso, fronte, petto, schiena superiore e spalle. L'acne è più comune tra gli adolescenti, ma colpisce persone di tutte le età.
Cosa causa l'acne?
Diversi fattori contribuiscono all'acne, ma la causa principale è un'eccessiva produzione di sebo e una forte cheratinizzazione, ovvero un accumulo eccessivo di cellule morte. Allo stesso tempo, esistono altri fattori — chiamiamoli trigger — che influenzano, stimolano o frenano questo processo:
♣ Sovrapproduzione di sebo (sebum) e acne
Un'eccessiva produzione di sebo renderà la pelle più grassa, favorendo la facile ostruzione dei pori.
♣ Accumulo di cellule morte e acne
Una pelle più grassa trattiene più cellule morte. Queste cellule possono bloccare i follicoli piliferi, creando un ambiente favorevole alla proliferazione batterica.
♣ Batteri e acne
I batteri possono accumularsi nei follicoli piliferi e causare infiammazioni, dando origine all'acne.
♣ Cambiamenti ormonali e acne
Soprattutto durante la pubertà e il ciclo mestruale, le fluttuazioni ormonali possono influenzare notevolmente la produzione di sebo, portando rapidamente a una pelle acneica irregolare e infiammata.
Il nostro blog: Cosa fanno gli ormoni alla tua pelle? ti racconta di più sull'argomento.
♣ Cosmetici e acne
Alcuni fondotinta ostruiscono fortemente i pori e allo stesso tempo disidratano la pelle. La pelle reagirà quindi con infiammazioni e brufoli.
♣ Fattori ambientali e acne
Pensa a un'umidità dell'aria inadeguata, all'acne da contatto (casco, sciarpa, telefono), a un ambiente di lavoro sporco o a una federa del cuscino non lavata.
♣ Alimentazione e acne
Alcuni alimenti sono trigger per la pelle. I carboidrati e i latticini sono in particolare i trigger che influenzano la pelle acneica più grassa.
Leggi il nostro blog su cosa fa l'alimentazione alla tua pelle: Una buona alimentazione per una pelle bella!
Come si tratta l'acne?
Il trattamento dell'acne dipende dalla gravità e dal tipo di acne, oltre che dalla risposta individuale della pelle di ciascuno. Prevenire l'acne può essere a volte tanto impegnativo quanto trattarla. Con una buona routine quotidiana di cura del viso, puoi ridurre la probabilità di eruzioni acneiche. Ecco cosa fare:
♣ Detergiti mattina e sera con una delicata cleansing foam o un gel detergente che non disidrati la pelle, ma che allo stesso tempo non contenga troppi oli.
♣ Completa la detersione con un Tonico viso per la pelle grassa. Questo ripristinerà il pH della pelle, così che sia ben protetta da nuove eruzioni causate dai batteri.
♣ Esfoliante: usalo 2-3 volte a settimana per liberare i pori dall'ostruzione. Un Esfoliante contiene acidi della frutta, che scioglieranno il sebo in eccesso sulla pelle e all'interno dei pori, detergendo così la pelle in profondità.
♣ Evita gli scrub: sono troppo aggressivi per la pelle acneica e possono diffondere l'acne attiva.
♣ Usa una Crema giorno per la pelle grassa la mattina e una Crema notte per la pelle grassa la sera.
Prevenzione e cura del viso per l'acne!
Come trattare l'acne, come mantenerla sotto controllo e come prevenirla: tutte queste domande sono naturalmente molto correlate tra loro. La prevenzione e la cura del viso per l'acne hanno l'obiettivo di mantenere la tua pelle stabilmente in equilibrio, ridurre al minimo o eliminare le nuove eruzioni acneiche e, ove possibile, far diminuire l'acne in modo duraturo fino a farla scomparire.
Tips & tricks per la prevenzione dell'acne:
♣ Detergiti ogni giorno con una delicata cleansing foam o un gel detergente, poi usa un Tonico viso e la Crema giorno o Crema notte per la pelle grassa.
♣ Usa un Esfoliante 2-3 volte a settimana per mantenere i pori costantemente puliti.
♣ Il Siero per la pelle acneica offre alla pelle tanta idratazione e ingredienti lenitivi, riequilibranti e sebonormalizzanti.
♣ Una Maschera settimanale (1-2 volte) pulificherà, stimolerà e ripristinerà la pelle per ritrovare un maggiore equilibrio. Pensa a una maschera all'argilla, una charcoal mask, una maschera anti-acne, una maschera per punti neri o una maschera purificante.
♣ Riduci in modo duraturo il consumo di carboidrati e latticini: possono essere grandi trigger che riattivano l'acne.
♣ I buoni acidi grassi, gli omega-3, sopprimono la risposta infiammatoria, e quindi anche quella dell'acne (brufoli).
♣ Gli antiossidanti fanno bene alla pelle, la rigenerano, prevengono le infiammazioni e sono quindi utili anche per la pelle acneica. Nel nostro blog: Radicali liberi, antiossidanti: cosa fa bene e cosa no? approfondiamo l'argomento.
♣ Riposo, pulizia e regolarità. Dormire a sufficienza ed evitare lo stress favoriscono la salute della tua pelle. Gli ormoni dello stress stimolano la produzione di sebo.
Hai bisogno di un consiglio?
Dopo aver letto questo blog hai ancora domande sul trattamento dell'acne e vorresti ricevere qualche consiglio? Contatta pure i nostri specialisti di Care for Skin, siamo felici di aiutarti!
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