Cos'è la rosacea
La rosacea è una condizione della pelle che appartiene alla stessa famiglia dell'acne. Provoca disturbi cutanei come rossore attivo, capillari dilatati (couperose), desquamazione e prurito, piccoli brufoli con eventuale presenza di pus e sensibilità intorno al naso, alla fronte, alle guance e al mento. Si trova quindi in una posizione molto centrale del viso. La rosacea può presentarsi in forme lievi, con solo un po' di rossore e irritazione, ma può anche essere molto intensa, al punto che il naso stesso si gonfia a causa dei capillari dilatati. La rosacea è una condizione cutanea di cui dermatologi e ricercatori non conoscono ancora tutto, e per questo non esiste ancora un trattamento in grado di eliminarla completamente. Il trattamento attivo prevede l'uso di antibiotici orali e topici per tenere i sintomi sotto controllo. Una skincare scorretta può peggiorare i sintomi della rosacea, mentre una buona skincare può attenuarli in modo molto efficace.
Come si sviluppa la rosacea
Per quanto si sa finora, l'acaro Demodex sembra svolgere un ruolo nella rosacea. Questo acaro vive naturalmente sulla nostra pelle, ma nella rosacea prende il sopravvento. L'acaro Demodex si nutre della pelle e in questo modo danneggia la barriera cutanea. Lascia inoltre delle tossine, cioè i suoi escrementi, che provocano irritazione. L'acaro Demodex deposita anche delle uova, grazie alle quali si moltiplica per tre in brevissimo tempo. Oltre all'acaro Demodex, anche gli ormoni, lo stile di vita e l'alimentazione potrebbero avere un ruolo nei disturbi cutanei della rosacea.
Skincare per la rosacea
L'acaro Demodex predilige un ambiente basico, ovvero con un pH pari a 7 o superiore. Una pelle trattata con una skincare sbagliata può risultare basica, diventando così un ambiente ideale per l'acaro Demodex. Inoltre, l'acaro Demodex ama oli e grassi, in cui può annidarsi comodamente. Queste due caratteristiche costituiscono il punto di partenza di un consiglio skincare che possa aiutare la pelle a diventare più resistente ai sintomi della rosacea. Il consiglio skincare prevede quindi prodotti oil-free e prodotti che rendano il pH della pelle leggermente più acido. Anche i prodotti senza profumo sono molto importanti per prevenire l'irritazione.
Routine skincare per la rosacea
Detergente viso senza solfati
La detersione è fondamentale per eliminare le tossine dell'acaro Demodex. Tuttavia, la barriera cutanea è danneggiata e i lipidi naturali della pelle scarseggiano. Poiché si consigliano prodotti oil-free, un gel detergente è una buona opzione, purché sia privo di solfati. I solfati vengono utilizzati nella maggior parte dei Detergenti viso per far schiumare il prodotto, ma eliminano il film lipidico naturale della pelle. Detergi la pelle ogni mattina e sera e rimuovi bene il detergente con abbondante acqua.
Siero con vitamina C
Un ottimo Siero per la pelle con rosacea è il Medik8 Pure C15. Questo Siero alla vitamina C è oil-free e ha quindi una texture gel. Contiene il 15% di vitamina C e la ricerca dimostra che la vitamina C ha molteplici effetti positivi sulla pelle con rosacea. In particolare, rinforza le pareti dei capillari, riducendo i capillari della couperose e il rossore generalizzato. Stimola inoltre il rinnovamento cellulare e agisce come potente antiossidante durante il giorno. Applica questo Siero al mattino in uno strato sottile dopo la detersione. Sopra segue la Crema giorno.
Siero con niacinamide (vit. B3)
Un Siero altrettanto eccellente per la pelle con rosacea è il Medik8 Clarity Peptides. Questo Siero contiene il 10% di niacinamide (vitamina B3). La niacinamide è una sorta di antibiotico naturale per la pelle e ripristina la barriera cutanea come un cerotto. Integra le ceramidi, che fanno parte della barriera cutanea. Ha inoltre un'azione antibatterica e stimola il processo di rigenerazione della pelle. Clarity Peptides possiede anche proprietà illuminanti e uniformanti. Puoi applicare Clarity Peptides sia la mattina che la sera dopo la detersione, ma se lo usi in combinazione con il Pure C15, Clarity Peptides può essere applicato la sera dopo la detersione. Sopra segue la Crema notte.
Crema giorno oil-free
La pelle con rosacea può dare una sensazione di tensione. Tuttavia, una Crema giorno troppo ricca, con molti burri e oli, può far sì che la pelle trattenga il calore, creando un ambiente favorevole alla proliferazione dell'acaro Demodex. Trovare la crema leggera perfetta è quindi fondamentale. Una crema che in genere dà ottimi risultati è la Dermalogica Active Moist. Questa crema è senza profumo, oil-free e contiene ingredienti rigeneranti come aminoacidi della seta, acido ialuronico e cetriolo.
Nelle giornate di sole è importante applicare sopra la Crema giorno una protezione solare a base di filtri fisici. I filtri solari fisici sono il biossido di titanio o l'ossido di zinco e depositano sulla pelle uno strato che agisce come uno specchio. Questo riflette le radiazioni UV e impedisce che i raggi UV penetrino nella pelle generando calore. Una buona protezione solare SPF per la pelle con rosacea è la Dermalogica Invisible Physical Defense SPF50.
Crema notte con acido vitamina A
Un ingrediente con effetti positivi scientificamente dimostrati sui sintomi della rosacea è l'acido vitamina A. Nella skincare, l'acido vitamina A viene chiamato anche Retinolo, Retinal o Retinoate. L'acido vitamina A stimola il rinnovamento cellulare, mantenendo la pelle costantemente impegnata nel processo di rigenerazione. Questo favorisce il recupero cutaneo e riduce le possibilità che l'acaro Demodex si insedi nella pelle. Rende inoltre il pH della pelle leggermente più acido e ha una forte azione antibatterica. Per questo motivo è molto efficace anche contro l'acne. Tuttavia, nel caso della rosacea, l'acido vitamina A deve essere utilizzato a bassa concentrazione per evitare irritazioni. Un prodotto ideale è il Medik8 Crystal Retinal 3. Contiene lo 0,3% di retinal ed è un'emulsione oil-free. La texture è quella di una crema leggerissima. L'acido vitamina A viene degradato dalla luce solare e deve quindi essere utilizzato durante la notte.
Esfoliante a giorni alterni
Può inoltre essere utile esfoliare la pelle a giorni alterni con il Dermalogica Daily Microfoliant. Questo Esfoliante è a base di enzimi del riso, acido salicilico, papaya e avena. È efficace ma molto delicato, quindi particolarmente adatto alla pelle con rosacea. Si tratta di una polvere che, aggiungendo qualche goccia d'acqua tra i palmi, si trasforma in una mousse schiumosa. Gli enzimi del riso rendono la pelle morbidissima, mentre l'avena calma il rossore. L'acido salicilico ha un'azione antibatterica e la papaya aiuta a esfoliare la pelle. Più acqua aggiungi alla polvere, più le particelle esfolianti si sciolgono: in questo modo puoi regolare tu stessa la grana dello scrub. La pelle con rosacea trae maggior beneficio da una quantità ridotta di particelle esfolianti, poiché particelle troppo grossolane possono danneggiare la pelle.
Altri consigli
Può essere utile anche:
- Ridurre il consumo di cibi piccanti e alcol
- Smettere di fumare
- Bere più acqua
- Limitare l'esposizione al sole (indossare un cappello o un berretto nelle giornate di sole)
- Fare docce meno calde
- Tamponare sempre la pelle del viso con un asciugamano invece di strofinarla (ridurre l'attrito)
Consulenza skincare da Care for Skin
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