Come si formano le macchie scure?
Le macchie pigmentarie si formano quando la pelle produce più melanina in alcuni punti rispetto ad altri. Diverse cause contribuiscono a questo fenomeno.
- I raggi UV stimolano i melanociti, le cellule pigmentarie della pelle, a produrre più melanina. In linea di principio si tratta di un meccanismo di protezione, ma porta anche a una colorazione irregolare.
- Gli ormoni hanno un ruolo importante. Il melasma, noto anche come maschera della gravidanza, è spesso dovuto a oscillazioni ormonali, per esempio per l’uso di contraccettivi o durante la gravidanza.
- L’iperpigmentazione post-infiammatoria (PIH) si manifesta dopo acne, piccole ferite o altre forme di irritazione cutanea. La pelle reagisce all’infiammazione con una produzione extra di pigmento, lasciando una macchia più scura.
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La predisposizione genetica determina in parte quanto la tua pelle è sensibile alla formazione di pigmento.
Perché l’estate peggiora la pigmentazione
In estate la pelle è semplicemente esposta a più raggi UV, e questo ha conseguenze dirette sulla pigmentazione.
- I raggi UV aumentano la produzione di melanina come risposta protettiva della pelle.
- Le macchie di pigmentazione già presenti diventano così più scure e più visibili.
- Possono anche comparire nuove macchie dopo l’esposizione al sole (senza protezione).
- Usi ingredienti attivi come il retinolo o gli AHA? In questo caso possono addirittura peggiorare l’iperpigmentazione post-infiammatoria già presente, se non ti proteggi a sufficienza con un SPF.
Il passaggio più importante di tutti: SPF 50 ogni giorno
Se c’è una cosa che devi ricordare di questo blog, che sia questa: senza una buona protezione solare nessun trattamento contro le macchie funziona.
L’SPF blocca la produzione di melanina in eccesso e impedisce così che le macchie già presenti diventino più scure e che se ne formino di nuove. Qualsiasi trattamento contro le macchie, per quanto potente, viene vanificato se poi esponi la pelle al sole senza protezione.
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Ingredienti che aiutano in caso di pigmentazione
Oltre all’SPF esistono diversi ingredienti che possono aiutare a ridurre la pigmentazione. Importante da sapere: funzionano al meglio in combinazione con la protezione solare, mai al suo posto.
Vitamina C
La vitamina C inibisce la produzione di melanina ed è inoltre un potente antiossidante che protegge la pelle dai danni dei radicali liberi. Usala idealmente al mattino, prima dell’SPF, così da potenziarsi a vicenda. Scopri la siero alla vitamina C collezione.
Niacinamide
La niacinamide inibisce il trasferimento della melanina alle cellule cutanee, rendendo le macchie di pigmentazione meno visibili. Inoltre è molto ben tollerata, anche in estate, quando la tua pelle è già messa a dura prova. Scopri la collezione siero alla niacinamide .
AHA (acido glicolico, acido lattico) – da usare con cautela
Gli AHA come l’acido glicolico e l’acido lattico accelerano l’esfoliazione cellulare, così il pigmento lascia la pelle più in fretta. Usa questi ingredienti solo la sera e sempre insieme a un buon SPF durante il giorno. Senza quella protezione, gli AHA rendono la pelle ancora più soggetta alla formazione di nuove macchie.
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È melasma o una macchia solare?
Non tutte le macchie di pigmentazione sono uguali e saperle distinguere ti aiuta a scegliere l’approccio giusto.
Le macchie solari (dette anche macchie dell’età o lentigo) sono di solito piccole, dai contorni netti e distribuite sulle zone più esposte al sole, come viso, mani e décolleté. Nascono da un danno diretto dei raggi UV e in genere mantengono un colore uniforme.
Melasma ha un aspetto diverso: macchie più grandi, dai contorni sfumati, spesso simmetriche su entrambe le guance, sul labbro superiore o sulla fronte. Il melasma ha una forte componente ormonale e per questo si osserva spesso in gravidanza o con l’uso di contraccettivi. Inoltre è più ostinato di una comune macchia solare e reagisce più rapidamente alle oscillazioni ormonali e all’esposizione ai raggi UV.
Hai dei dubbi su quale tipo di macchia hai? Una diagnosi corretta è la base di un trattamento efficace: in caso di dubbio, un consiglio professionale vale sempre la pena.
Cosa puoi fare dopo l’estate per trattare le iperpigmentazioni
Settembre è il momento ideale per iniziare un piano d’attacco mirato. Il sole è meno intenso e la tua pelle tollera meglio gli ingredienti più attivi, senza il rischio di nuove pigmentazioni.
- Introdurre il retinolo. Dopo le vacanze è il momento giusto per (ri)cominciare con il retinolo. Stimola il rinnovamento cellulare e aiuta a distribuire il pigmento in modo più uniforme.
- Valutare trattamenti professionali. Pensa a un peeling chimico o a un trattamento laser. Questi trattamenti possono agire su un pigmento più profondo rispetto ai prodotti per uso domestico.
Hai dei dubbi su quale approccio sia più adatto alla tua pelle? Prenota una consulenza skincare con uno dei nostri specialisti per un consiglio personalizzato.
Errori comuni con l’iperpigmentazione in estate
- Non riapplicare l’SPF nel pomeriggio. La protezione solare perde efficacia nel corso della giornata, soprattutto se sudi, nuoti o ti tocchi il viso. Riapplicala quindi ogni paio d’ore.
- Pensare che con il cielo nuvoloso si sia al sicuro. I raggi UV passano tranquillamente attraverso le nuvole. Anche in una giornata estiva coperta la tua pelle produce più melanina.
- Usare ingredienti attivi senza protezione solare. Retinolo, AHA e vitamina C rendono la pelle più sensibile al sole. Senza SPF finisci per favorire proprio l’iperpigmentazione.
- Cercare di cancellare le macchie strofinando o di coprirle con prodotti irritanti. Strofinare in modo aggressivo o fare esperimenti avventati con il correttore irrita la pelle, e l’irritazione può a sua volta portare a nuova pigmentazione.
Prevenire è (sempre) meglio che curare
Le macchie di pigmentazione sono tenaci, ma con la giusta protezione quotidiana e gli ingredienti adatti mantieni il controllo sull’incarnato, anche in estate. Inizia con un buon SPF, arricchisci la tua routine con vitamina C, niacinamide o AHA e sfrutta i mesi più tranquilli dopo l’estate per intervenire in modo più mirato. Così non solo previeni nuove macchie, ma dai anche alla pigmentazione esistente la possibilità di attenuarsi.
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