Wat is vitamine A?
Vitamine A is een vitamine die nodig is voor onder andere de ogen, huid, groei, botontwikkeling en een goed immuunsysteem. Ons lichaam kan deze vitamine niet zelf aanmaken; we halen het uit voeding zoals lever, vis, zuivel en eidooier, en via betacaroteen uit groente en fruit.
In huidverzorging kennen we vitamine A vooral als retinol. Het versnelt de celvernieuwing en wordt daarom veel ingezet bij anti-aging.
Retinol, retinoiden, retinal, betacaroteen (provitamine A).
Wat doet vitamine A voor je huid?
Vitamine A stuurt de huidvernieuwing aan en werkt daardoor op meerdere fronten.
Versnelt celvernieuwing
Stimuleert de aanmaak van nieuwe, gezonde huidcellen.
Stimuleert collageen
Vermindert fijne lijntjes en rimpels.
Egaliseert
Maakt de huidtextuur gladder en egaler.
Mantiene i pori liberi
Riduce le impurità e le ostruzioni.
Introduci la vitamina A (retinolo) gradualmente, proprio come faresti con il retinolo: usala la sera e applica sempre uno SPF durante il giorno.
A quale tipo di pelle è adatta la vitamina A?
La vitamina A è versatile e adatta a chi vuole combattere l'invecchiamento o le impurità.
Come si usa la vitamina A?
Usa i prodotti con vitamina A o retinolo la sera e aumenta la frequenza gradualmente.
La sera. Applica su pelle pulita e asciutta.
Graduale. Inizia con dosaggi bassi e aumenta con calma.
Protezione. Usa sempre uno SPF durante il giorno.
A cosa fare attenzione?
Gli acidi della vitamina A sono sconsigliati durante la gravidanza e l'allattamento. Non combinarli nella stessa routine con acidi forti e introducili gradualmente per evitare irritazioni.
